SILICA LÀ GÌ

  -  

Silica là gì?

Silibé (Si), nói một cách khác là silica, là nguyên ổn tố tất cả trữ lượng xếp thứ 2 trong vỏ Trái Đất sau oxy. tất cả vào vào đất sét nung, cat, cùng đá nhỏng đá thạch anh với đá đá hoa cương.

Bạn đang xem: Silica là gì

Silica tất cả vào khung người nhỏ fan dưới dạng dẫn xuất của silanate hoặc acid silicic. Silica là dưỡng chất cần thiết mang lại khung người con người góp làn tóc săn chắc, các khớp linc hoạt, xương chắc chắn với sáng sủa da. Silica cũng làm tăng tính năng có lợi của Vi-Ta-Min D, glucosamine cùng can xi.

*

Silica (Ảnh minch họa)

Trước phía trên, chỉ được xem như là một loại chất khoáng mà họ chỉ việc một lượng vô cùng nhỏ dại để gia hạn sức mạnh. Tuy nhiên, với các nghiên cứu chuyên sâu thì hiện được xem là 1 trong 12 nguim tố số 1 cần thiết cho việc sống.

Tầm quan trọng đặc biệt của Silica

Tầm quan trọng trong vấn đề tối ưu sức mạnh đã có thừa nhận từ bỏ hơi thọ. Ngay từ trong những năm 1878, Louis Pasteur vẫn dự đân oán rằng silica đề xuất được xem là một chất điều trị đặc biệt quan trọng mang đến những sự việc tương quan mang lại sức khỏe.

Silica đã có chứng tỏ là có ích đến sức khỏe của xương, tóc, da với móng. Tóc của bé bạn chứa cho tới 90mcg /gr. Trong đó, xương đựng được nhiều khoáng chất này rộng, cùng đó đó là nguyên do tại vì sao bọn họ yêu cầu bảo đảm rằng khung người phải có đủ lượng cần thiết để sở hữu xương, tóc khỏe khoắn.

Theo một phân tích nhận xét, “Orthosilicic acid là một trong dạng được hấp thụ chủ yếu vì khung người con tín đồ cùng được tìm kiếm thấy trong vô số nhiều tế bào bao hàm xương, gân, động mạch công ty, gan với thận. Sự thiếu hụt tạo ra dị tật sống xương sọ, xương ngoại vi, sự có mặt khớp kém, bớt hàm lượng sụn, collagen và phá đổ vỡ sự thăng bằng khoáng chất ngơi nghỉ xương đùi với đốt sống… Tóm lại có khá nhiều dạng trường thọ vào tự nhiên và thoải mái và rất nhiều tác dụng có ích của silica đối với sức mạnh.

LỢI ÍCH CỦA SILICA

Sự Kết Hợp Giữa Silica & Collagen

Collagen là các tua cứng giữ cho những mô link lại với nhau. Nhiều vấn đề tương quan đến sự lão hóa là vì khung hình cần yếu bảo trì cấp dưỡng không thiếu collaren. Suy thoái khớp, cellulite (domain authority sần vỏ cam), domain authority thô, xương giòn, răng cùng nướu yếu, sơ cứng cồn mạch, hoặc thậm chí tài năng tiêu hóa thức ăn không đúng cách tất cả tương quan tới việc thiếu hụt collaren. khi bọn họ còn ttốt, hàm vị trong khung hình đủ cao để duy trì làn da, xương khớp mạnh bạo, cùng linch hoạt. Nhưng Khi chúng ta già đi, mức silica vào cơ thể bị suy sút với vào mô không có đầy đủ lượng cần thiết, buộc phải gây ra các triệu bệnh thoái hóa bao gồm viêm xương khớp, hấp thụ kém, cellulite (domain authority sần vỏ cam), hoặc da nhăn uống nheo.

Tóc

Silica là yếu tố chủ yếu Lúc kể tới sức khỏe của tóc với công dụng của được chứng tỏ ví dụ, với được cung cấp bởi các nghiên cứu và phân tích. Đối tượng, bạn đang áp dụng silica đã cho thấy sự nâng cao đáng chú ý. Silica góp tóc chắc chắn, tăng thể tích của tóc, nâng cấp tỷ lệ tóc, sa thải những tế bào domain authority bị tổn tmùi hương trên domain authority đầu và can dự sản sinc collaren.

Rụng tóc là do thiếu silica. Khoáng chất này kích phù hợp tóc mọc dày với trẻ khỏe. Silica cũng góp có tác dụng tăng mức độ sáng loáng của tóc.

Da

Silica kích ham mê sự cải tiến và phát triển lập cập các tế bào domain authority bị tổn thương thơm. Silica cực kỳ quang quẻ trọng mang đến Việc buổi tối ưu hóa sự tổng thích hợp collaren cùng kích hoạt các phản bội ứng hydroxyl hóa enzyme, nâng cao sức mạnh cùng độ đàn hồi của domain authority. Các so sánh phân tích kỹ thuật về silica dẫn mang lại kết luận cụ thể thực sự cần thiết để tạo nên và duy trì collagene cho khung hình.

Mụn

Silica rất có thể giúp cản lại mụn trứng cá bằng cách sa thải độc tố, tăng tốc tiếp tế collagene và tạo ra lại các tế bào links.

Da Sần Vỏ Cam

Sự thiếu hụt collaren trong cơ thể là nguyên ổn nhân gây ra làn domain authority sần vỏ cam. Silica góp tăng sản sinch collagen, góp ngnạp năng lượng phòng ngừa cùng khám chữa làn domain authority bị sần vỏ cam.

Lão Hóa

khi thoái hóa thì sự kêt nạp qua con đường tiêu hóa cũng sút dần dần.

Sức Khỏe Của Xương Và Chứng Loãng Xương

Không có nghi hoặc gì Khi nhập vai trò quang quẻ trọng vào Việc xuất hiện xương, sức mạnh của xương, và giống hệt như Vi-Ta-Min K2 với Vitamin D, Silica giống như đóng vai trò quang quẻ trọng rộng can xi cho xương chắc khỏe.

Silica ảnh hưởng sự cân bằng hợp lý giữa can xi với magiê trong khung người. Sự thăng bằng này là 1 trong những giải pháp góp ngnạp năng lượng dự phòng sự loãng xương.

Tăng cường cùng hỗ trợ xương trải qua vấn đề bức tốc dung nạp canxi của xương, silica là yếu tắc thiết yếu tạo nên ma trận collagene cơ mà canxi được lắng giữ lại. Mối liên hệ này quá cơ bản tới mức khung hình đích thực thiết yếu hiện ra xương giả dụ không có can xi với silica. Trên thực tế, những bên nghiên cứu vẫn tò mò ra rằng bổ sung silica tốt hơn là can xi để gia hạn xương chắc chắn.

Xem thêm: Cách Dùng May Và Might Be Là Gì, Cách Dùng May Và Might Trong Tiếng Anh

Sức Khỏe Của Khớp & Viêm Khớp

Bổ sung silica có thể hỗ trợ cho Việc nâng cấp tính linch hoạt của khớp do chúng bức tốc những mô liên kết bằng phương pháp kiến tạo màng lưới collagene.

Sức Khỏe Tlặng Mạch

Silica rất có thể góp duy trì những hễ mạch với tĩnh mạch trẻ khỏe. Thực tế này đã có biết đến từ năm 1958 lúc vạc hiện ra các thành vi mạch bị xơ cứng có hàm lượng can xi cao quá mức cần thiết và trong những lúc này lại rẻ hơn nấc bình thường.

Hệ Miễn Dịch

Silica bao gồm công dụng kiềm hóa hết sức tác dụng, điều đó cực kỳ quan trọng đặc biệt vì chưng thói quen ẩm thực ăn uống nghèo nàn dẫn đến việc tạo ra môi trường xung quanh axit vào khung hình, tác động cho hệ thống miễn dịch cùng đóng góp phần gây nên những bệnh dịch không giống nhau. Thêm vào đó, silica cũng cung cấp hệ thống miễn dịch bằng cách góp phân phối kháng thể, là vũ trang đặc biệt quan trọng mà lại khối hệ thống miễn kháng áp dụng để hạn chế lại các tác nhân đột nhập.

Alzheimer (Hội Chứng Suy Giảm Trí Nhớ)

Theo nghiên cứu, silica triết xuất từ tre không chỉ có hữu dụng đến DA, TÓC, MÓNG hoặc xương Nhiều hơn có thể góp sút nguy cơ mắc bệnh dịch Alzheimer bằng cách cung ứng loại trừ nhôm khỏi khung người.

ỨNG DỤNG CỦA SILICA

Ứng dụng của Silica giúp cải thiện:

Tóc mỏng manh, yếu ớt và rụng tóc.Móng tay dễ gãy.Da thô.Viêm khớp.Mô links yếu đuối (khớp, dây chằng, và cơ bắp).Xương cùng răng yếu ớt.Cellulite (da sần vỏ cam).Sức khỏe mạnh nướu kém.Miễn dịch yếu ớt.Các mao mạch cùng mạch máu yếu ớt.Viêm vào tĩnh mạch máu (viêm tĩnh mạch, ngày tiết khối).Vết thương với lốt rộp.Tích tụ nhôm vào cơ thể.Hỗ trợ tlặng mạch.Rối loạn bao tử cùng tiêu hóa.

NGUỒN GỐC CỦA SILICA

Nguồn Gốc Từ Tự Nhiên

Chiết xuất trường đoản cú tre là mối cung cấp silica nhiều chủng loại tốt nhất được biết đến vày nó đựng cho tới 70% silica hữu cơ. Do kia, nó là mối cung cấp silica cao hơn đáng kể so với silica tự cỏ đuôi ngựa, silica từ bỏ cỏ đuôi ngựa chỉ cất khoảng chừng 25% chất khoáng này.

*

Silica triết xuất từ bỏ tre (Ảnh minch họa)

Sau tre, cỏ đuôi ngựa được biết là 1 trong những mối cung cấp silica đầy đủ tốt nhất trong quốc gia thực đồ, cỏ đuôi ngựa đã có lần được sử dụng để tấn công láng kim loại vào thời trung cổ cùng với biệt danh là “cơn sốt rửa rửa”. Hàm lượng cao khiến cho cỏ đuôi ngựa trở thành một yếu tắc phổ cập được thực hiện vào dầu gội, thành phầm quan tâm da, cũng như trong những sản phẩm bổ sung bổ dưỡng.

*

Silica tinh chiết trường đoản cú cỏ đuôi ngựa (Ảnh minch họa)

Trong y học truyền thống, các phương thuốc thảo mộc cỏ đuôi ngựa với các hóa học chiết xuất khác đã được sử dụng nhằm khám chữa căn bệnh ứ đọng nước (bao gồm phù), các dạng viêm, viêm sỏi thận, lan truyền trùng con đường máu niệu, khó khăn kiểm soát vệ sinh cùng những vấn đề không giống.

Nguồn Gốc Từ Thực Phẩm

Bên cạnh tinh chiết từ bỏ tre, cỏ đuôi ngựa, đất sét, hàm lượng này nhỏ dại rộng được tìm thấy trong một số trong những nhiều loại thực phẩm nhỏng cây kê, yến mạch, lúa mạch, kiều mạch, táo bị cắn dở, anh đào, hạnh nhân, các nhiều loại hạt, khoai vệ tây (lớp vỏ ngoài), chuối, hoặc đỗ xanh, cải bắp, củ cà rốt, hành tây, và dưa leo. Các loại thực phẩm tinh chế, ví dụ như các sản phẩm bột màu trắng thì bị thiếu hụt.

BỔ SUNG SILICA

Mặc cho dù silica là ngulặng tố thịnh hành sản phẩm hai trên trái khu đất nhưng bọn họ rất cần phải bổ sung vị hồ hết lý do sau: Trước hết, Khi chúng ta già đi, lượng chất silica vào khung hình sút dần cùng gây ra nhiều sự việc đối với khung hình, đặc trưng so với làn domain authority.

Thđọng hai, có lẽ trong thực phẩm tiêu thú từng ngày không có đủ lượng quan trọng, bởi vì thực hiện phần lớn những sản phẩm tinh chế với tinh giảm những thực phẩm nhỏng yến mạch, kê hoặc lúa mạch. Các thành phầm tinch chế và bào chế bao gồm khôn xiết không nhiều hoặc không tồn tại silica. Do đó, bổ sung silica hàng ngày khôn xiết bổ ích mang đến sức mạnh với là một giải pháp hợp lý và phải chăng.

Lúc bấy giờ, Silica triết xuất tự tre là mối cung cấp đa dạng độc nhất vô nhị được biết đến vị nó đựng 70% silica hữu cơ với sẽ là nguồn giỏi rộng đối với từ bỏ cỏ đuôi ngựa, với được xem như là một Một trong những mối cung cấp tự nhiên cao nhất của chất khoáng này.

Bài viết được viết vì chưng Slawomir Gromadzki, MPH: https://www.healthaid.teo.uk/healthaid-blog/health-benefits-silica

Nguồn tham khảo:

J Nutr Health Aging. 2007 Mar-Apr;11(2):94-7. The chemistry of silica & its potential health benefits. Martin KR1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17435951

Chen F, Cole P, Wen L, et al. Estimates of trace element intakes in Chinese farmers. Community và International Nutrition. 1994;124:196–201.

Anasuya A, Bapurao S, Paranjape PK. Fluoride và silicon intake in normal & endemic fluorotic areas. Journal of Trace Elements in Medicine and Biology. 1996;10:149–155.

Sophie Gillette-Guyonnet, Sandrine Andrieu, Fatemeh Nourhashengươi, Viviane de La Guéronnière, Hélène Grandjean and Bruno Vellas; Cognitive sầu impairment & composition of drinking water in women: findings of the EPIDOS Study; American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 81, No. 4, 897-902, April 2005.

Xem thêm: Hướng Dẫn Sử Dụng Internet Banking Sacombank, Sacombank E

Lemmo, E.Q. 1998 Silica. Keats Publishing

Bergmãng cầu, H.E. 1994. The Colloidal Chemistry of Silica. American Chemical Society

Kaufmann, I 1992 Silica: The Amazing Gel. Canada: Alive

Carlisle, E.M. 1986. Silicon as an essential element in Animal Nutrition. John Wiley và Sons, Inc.